Sejatinya, kalori merupakan sumber energi yang sangat dibutuhkan tubuh untuk bisa beraktivitas dan menjalankan fungsinya dengan baik. Kendati demikian, kalori haruslah dikonsumsi secara seimbang agar tidak memicu berbagai masalah seperti kegemukan.
Ada beberapa sayuran yang dianggap sehat, namun tinggi kalori sehingga bisa menghambat proses penurunan berat badan. Sebaliknya, ada juga sayuran yang nyaris nol kalori karena mengandung kalori yang sangat rendah.
Melansir dari detikFood, berikut daftar sayuran rendah yang cocok dikonsumsi saat diet. Simak!
(ria/ria)