Sahur menjadi salah satu waktu yang sangat penting bagi umat Muslim di bulan Ramadan. Memilih makanan sahur yang tepat menjadi kunci utama agar kita bisa kenyang lebih lama dan tetap bertenaga selama menjalani ibadah puasa.
Ada beberapa makanan dengan kandungan tinggi protein dan serat yang dapat membuat perut merasa kenyang lebih lama, sehingga cocok dikonsumsi sebagai menu sahur sehat dan menahan lapar seharian.
Melansir dari detikFood, berikut beberapa jenis makanan yang bisa membuat Beauties kenyang lebih lama saat berpuasa. Apa saja? Simak!
(ria/ria)