Mengucap syukur setiap pagi sering kali disebut sebagai kebiasaan orang-orang yang bahagia. Dengan bersyukur, mereka dapat melihat hidup dari sudut pandang yang lebih positif, Beauties.
Caranya pun bisa beraneka macam. Salah satunya adalah dengan menulis gratitude journal atau jurnal ucapan syukur. Kalau kamu ingin mencoba menulis gratitude journal setiap pagi untuk menjaga kesehatan mentalmu, ini dia contoh 10 prompts yang dapat kamu coba sebagai panduan.
(dmh/dmh)