9 Cara Merawat Kulit untuk Usia Menjelang 30-an Agar Tetap Glowing dan Minim Kerutan
Wellness
2025 Glowing Inside & Out, Yuk Lakukan Self-Care dan Skincare Routine Ini!
Maura Valysha Carmelie | Beautynesia
Rabu, 01 Jan 2025 10:00 WIB
Self-Care Is Self-Love/Foto: freepik.com/lionstocks03
Tahun baru, resolusi baru, dan tentunya wajah yang makin glowing! Siapa sih yang tidak mau tampil lebih fresh dan percaya diri di awal tahun?
Nah, kuncinya ada di kombinasi self-care dan skincare routine yang bukan hanya buat kulit kamu flawless, tapi juga membuat jiwa dan pikiran lebih rileks. Yuk, mulai perjalanan self-love ini dengan rutinitas yang pas untuk kulit dan hati karena kamu berhak bersinar, inside and out!
1. Mulai dengan Ritual Morning Glow
Ritual Morning Glow/Foto: freepik.com/freepik
Pagi yang cerah dimulai dengan langkah kecil namun bermakna. Bangun dengan afirmasi positif seperti “Aku siap menghadapi hari ini dengan percaya diri” bisa jadi booster mood yang luar biasa. Mulailah harimu dengan segelas air lemon hangat untuk membantu detoksifikasi tubuh secara alami, lalu lanjutkan dengan skincare basic seperti cleanser, hydrating toner, serum vitamin C, moisturizer, dan sunscreen. Kombinasi ini buat kulitmu siap menyambut tantangan hari dengan cerah.
2. Self-Care Is Self-Love
Self-Care Is Self-Love/Foto: freepik.com/lionstocks03
Sisihkan waktu untuk dirimu sendiri. Mandi dengan sabun aromaterapi seperti lavender atau chamomile adalah cara yang sederhana tapi efektif untuk meredakan stres. Tambahkan meditasi singkat selama lima menit untuk menjernihkan pikiran, dan jangan lupa journaling. Menuliskan tiga hal yang kamu syukuri setiap hari akan membantumu memancarkan energi positif yang memikat.
3. Upgrade Skincare Malammu
Upgrade Skincare Malam/Foto: freepik.com/lookstudio
Malam adalah waktu terbaik untuk kulit beregenerasi. Mulailah dengan double cleansing untuk memastikan wajah benar-benar bersih dari makeup dan kotoran. Gunakan exfoliating toner satu atau dua kali seminggu untuk mengangkat sel kulit mati, lalu aplikasikan retinol atau peptide serum yang bekerja melawan tanda-tanda penuaan. Sebelum tidur, lapisi wajahmu dengan sleeping mask agar kulit bangun keesokan harinya dengan glowing alami.
4. Treat Yourself dengan Weekly Spa Day
Weekly Spa Day/Foto: freepik.com/Frolopiaton Palm
Tidak perlu ke salon mahal, kamu bisa menciptakan spa day di rumah. Manjakan wajah dengan sheet mask atau clay mask sesuai kebutuhan kulitmu. Lulur tubuh dengan scrub alami untuk kulit yang lebih lembut dan cerah. Lengkapi ritual ini dengan merendam kaki di air hangat bercampur garam Epsom dan irisan lemon untuk sensasi spa yang menyegarkan seperti di salon-salon.
5. Jangan Lupa Inner Glow
Inner Glow/Foto: freepik.com/pvproductions
Kecantikan luar tidak akan sempurna tanpa inner glow. Pastikan tubuhmu tetap terhidrasi dengan minum air putih minimal dua liter sehari. Konsumsi makanan sehat yang kaya akan sayuran hijau, buah-buahan, dan protein agar tubuh dan kulit mendapatkan nutrisi yang cukup. Tambahkan olahraga ringan seperti yoga atau jalan pagi ke dalam rutinitas harianmu untuk tubuh yang bugar dan pikiran yang lebih jernih.
Mulai dari hal kecil tapi konsisten. Tahun baru ini, jadilah versi dirimu yang lebih glowing, sehat, dan bahagia! Ready to shine, Beauties?
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang dapat ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(dmh/dmh)
