3 Ide Menu Snack Sehat dan Mudah Dibuat

Rei K | Beautynesia
Kamis, 18 Jun 2026 16:00 WIB
3 Ide Menu Snack Sehat dan Mudah Dibuat
Ilustrasi snack/ Foto: freepik.com

Beauties, siapa bilang  camilan  harus selalu tidak sehat? Justru dengan bahan-bahan sederhana yang ada di dapur, kamu sudah bisa membuat snack lezat sekaligus bergizi, lho.

Apalagi di tengah kesibukan sehari-hari, memiliki pilihan camilan sehat yang mudah dibuat bisa jadi penyelamat ketika rasa lapar menyerang di antara waktu makan.

Nah, berikut ini ada beberapa menu snack sehat yang bisa kamu coba buat di rumah melansir dari One Ingredient Chef. Simak yuk, Beauties!

1. Banana Oat Cookies

kue dengan chocolate chip yang bisa dibuat tanpa oven

Ilustrasi banana oat cookies/ Foto: unsplash.com/Mayte Baque

Beauties, kalau kamu mencari camilan manis yang tetap sehat dan mudah dibuat, Banana Oat Cookies merupakan salah satu pilihan yang wajib kamu coba. Camilan satu ini dibuat tanpa gula dan tanpa tepung terigu, tapi rasanya tetap lezat, lho.

Bahan utama kue ini hanyalah pisang matang dan oat, dua bahan yang biasanya sudah tersedia di rumah. Teksturnya lembut di dalam dan sedikit renyah di luar, cocok banget dinikmati sebagai camilan sore hari sambil bersantai.

2. Roasted Chickpeas

Nah, Beauties, kalau kamu lebih suka camilan yang gurih dan renyah, Roasted Chickpeas atau kacang arab panggang adalah jawaban yang tepat.

Melansir dari One Ingredient Chef, ini merupakan camilan sehat klasik yang cara membuatnya sangat mudah, cukup bilas dan keringkan kacang arab dari kaleng, lalu campurkan dengan bumbu pilihan sebelum dipanggang hingga renyah.

Kamu juga bisa memadukan kacang arab dengan jintan, bubuk cabai, dan sedikit garam laut. Kalau ingin sentuhan rasa yang unik, kamu juga bisa menambahkan sedikit sirup maple untuk mendapatkan perpaduan rasa manis-pedas yang menarik, Beauties.

Hasilnya adalah camilan yang renyah, mengenyangkan, dan kaya protein dari kacang arab itu sendiri.

3. Avocado Toast

Foto: freepik.comAvocado toast/ Foto: freepik.com

Beauties, camilan ketiga ini mungkin sudah sangat familiar di telinga kamu, yakni avocado toast atau roti panggang dengan alpukat. Avocado toast sebagai salah satu camilan paling sempurna yang pernah ada karena cara membuatnya begitu sederhana namun hasilnya tetap memuaskan.

Caranya pun sangat mudah, Beauties. Cukup ambil roti gandum, panggang, lalu oleskan sekitar sepertiga buah alpukat yang sudah dihaluskan di atasnya. Taburi dengan sedikit garam laut dan camilan sehatmu sudah siap disajikan.

Kamu juga bisa menambahkan irisan jalapeño dan tomat di atasnya jika ingin tampilan yang lebih menarik.

---

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(sim/sim)
Komentar
0 Komentar TULIS KOMENTAR
Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

RELATED ARTICLE