Di bulan puasa, sangat penting untuk memperhatikan asupan makanan saat sahur dan berbuka. Mengingat makanan yang sehat akan dapat memberikan banyak energi pada tubuh untuk kuat menjalankan ibadah puasa. Sementara makanan yang buruk atau tidak sehat dapat membuat tubuh kurang energi, dehidrasi, hingga masalah kesehatan.
Di bawah ini, terdapat beberapa jenis makanan yang perlu dihindari atau dibatasi saat sahur. Dilansir dari detikfood, berikut di antaranya.
(ria/ria)