Pernahkah kamu merasa sudah mengonsumsi makanan sehat tapi justru berat badan susah turun? Bisa jadi, jenis makanan "sehat" yang kamu konsumsi tidak tepat, Beauties.
Makanan yang dikonsumsi berperan penting jika kamu sedang dalam proses menurunkan berat badan. Tapi banyak makanan yang disebut-sebut lebih baik untuk kesehatan justru sebenarnya dapat menggagalkan upaya diet kamu, lho.
Kira-kira makanan "sehat" apa saja yang bisa gagalkan penurunan berat badan? Menurut ahli gizi Sarah Garone, NDTR, CNC, berikut daftarnya, dirangkum dari Eat This, Not That!.
(naq/naq)