Berbuka puasa merupakan salah satu momen yang paling ditunggu selama bulan Ramadan, Beauties. Bukan tanpa alasan, setelah berpuasa seharian, tubuh kita sangat membutuhkan asupan nutrisi yang tepat untuk mengembalikan energi dan menjaga kesehatan.
Perlu kamu ketahui, memilih makanan yang tepat saat berbuka sangat penting untuk mencegah masalah pencernaan dan menjaga kadar gula darah tetap stabil, lho. Nah, ternyata beberapa buah-buahan menjadi pilihan terbaik untuk berbuka karena mudah dicerna, kaya air, dan memberikan energi alami.
Simak rekomendasinya berikut ini, yuk!
(sim/sim)