Beauties, pernahkah kamu mengalami kesulitan tidur atau insomnia? Tenang, kamu tidak sendirian!
Masalah tidur bisa dialami oleh siapa saja dan meditasi bisa menjadi solusi alami yang efektif untuk mengatasinya. Yuk, simak tiga teknik meditasi yang dapat membantu merileksasikan dan mempersiapkan tubuh untuk tidur yang nyenyak. Simak yuk!
(ria/ria)