Rutinitas yang padat ditambah drama kehidupan sehari-hari memang rentan bikin pikiran gampang lelah. Namun, jangan biarkan diri sendiri makin stres, Beauties! Ada cara mudah dan menyenangkan untuk melepas emosi yang bisa kamu lakukan sendiri di rumah, yaitu lewat art therapy.
Nah, art therapy sendiri sebenarnya adalah metode penyembuhan stres dengan kreativitas, tempat di mana kamu bebas tumpahkan seluruh emosi lewat warna dan garis. Kabar baiknya, kamu sama sekali nggak harus jago gambar untuk melakukan ini. Yang penting seru-seruan dan kamu menikmati setiap prosesnya. Yuk, intip 4 pilihan kegiatan di bawah ini!
(dmh/dmh)