4 Kebiasaan yang Bisa Membuat Seseorang Rentan Alami Osteoporosis, Gen Z Harus Tahu!

Pratitis Nur Kanariyati | Beautynesia
Minggu, 19 Oct 2025 20:30 WIB
Kebiasaan yang membuat orang rentan alami osteoporosis/Foto: Freepik.com/gpointstudio

Orang-orang sadar bahwa seiring bertambahnya usia, tubuh bakal kehilangan massa dan kepadatan tulang. Namun parahnya, mereka masih sering abai tentang bagaimana meminimalisirnya.

Sebagian dari kita, pasti pernah melakukan kebiasaan-kebiasaan buruk yang ternyata diam-diam bisa membuat tubuh rentan mengalami osteoporosis, baik saat usia muda maupun senja. Kebiasaan apakah itu? Berikut penyebab tulang keropos pada usia muda yang perlu diperhatikan menurut para ahli.

(ria/ria)