4 Khasiat Ajaib Jambu Air untuk Kesehatan

Apakah Minasan memiliki pohon jambu sendiri di rumah? Beruntunglah Minasan jika memilikinya. Selain rasanya yang segar dan dapat melepaskan dahaga, ternyata buah yang mengandung banyak air ini juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Kira-kira apa saja ya manfaat buah jambu air? Berikut daftarnya.

Melindungi Payudara dari Kanker

Payudara yang sehat dan jauh dari risiko kanker bisa didapat dengan mengonsumsi buah jambu air. Buah yang satu ini tergolong makanan rendah lemak, memiliki berbagai nutrisi dan vitamin yang dapat membunuh sel jahat penyebab kanker.

Mengobati Diare

Minasan sering terkena diare? Jambu air bisa mengatasinya. Cukup konsumsi jambu air selama 4 hari berturut-turut saat diare, maka diare pun akan teratasi. Tidak hanya mengobati diare, nutrisi yang terdapat dalam jambu air juga sangat baik untuk menjaga kesehatan pencernaan Minasan.

Baca Juga : Menstruasi Tidak Teratur? Ini 7 Penyebabnya

Mencegah Kolesterol

Di dalam jambu air terdapat vitamin C yang bisa membantu Minasan menjauhkan diri dari kolesterol. Jambu air yang merupakan buah rendah lemak ini dipercaya mampu menjaga kesehatan tubuh dan menjauhkan diri dari segala macam penyakit.

Membantu Program Diet

Jika saat ini Minasan sedang diet, coba masukkan jambu air ke dalam menu diet Minasan. Mengonsumsi satu gelas jus jambu air tanpa gula dipercaya dapat menurunkan berat badan. Coba konsumsi jus jambu air setiap pagi selama 7 hari dan buktikan hasilnya.