Kolagen merupakan salah satu jenis protein tak larut yang berfungsi untuk menyusun jaringan-jaringan tubuh dan menjaga kesehatan kulit. Kolagen sendiri dapat diproduksi secara alami oleh tubuh.
Namun, seiring bertambahnya usia, jumlah kolagen yang dihasilkan oleh tubuh dapat berkurang sehingga membuat wajah dan tubuh mengalami tanda-tanda penuaan seperti munculnya kerutan di kulit atau mengendurnya kulit wajah.
Jumlah kolagen dalam tubuh dapat ditingkatkan dengan cara mengonsumsi sumber makanan tinggi kolagen. Berikut ini adalah 4 jenis makanan kaya kolagen yang dapat membuat wajah semakin terlihat kencang dan awet muda!
(sim/sim)