Olahraga Hyrox tengah banyak dibicarakan akhir-akhir ini, Beauties. Artis Indonesia seperti Luna Maya dan Nikita Willy juga ikut dalam kompetisi hyrox yang diadakan di luar negeri. Hyrox merupakan olahraga yang menggabungkan lari 1 km dengan 8 station fitness.
Format standar olahraga hyrox sendiri yaitu dengan lari 1 km dan dikombinasikan dengan 8 station fitness, seperti skiErg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, rowing, farmer's carry, sandbag lunges dan wall balls. Olahraga ini sangat cocok dicoba untuk pemula hingga orang yang sudah ahli, Beauties. Yuk, simak 4 manfaat olahraga hyrox yang lagi hype dan bisa bikin tubuh makin glow up!
(dmh/dmh)