Bagi kamu yang sedang menjalani program diet, tentu puasa tidak boleh menjadi penghalang. Kontrol makanan saat berbuka puasa merupakan hal yang sangat penting agar program dietmu tetap berjalan dengan baik.
Dewi Hughes menjalani “Diet Kenyang” dan berhasil menurunkan berat badan hingga 80 kg selama 15 bulan. Menurutnya, orang yang sedang menjalani diet, saat berbuka puasa harus menjaga makan dengan kenyang, tapi makanan yang dikonsumsi harus real food. Apa saja biasanya menu diet Dewi Hughes untuk berbuka puasa yang ia bagikan dalam kanal Youtube-nya? Yuk simak!
(dmh/dmh)