Beauties, pernahkah kamu merasa sudah tidur cukup, namun masih merasa ngantuk dan lelah saat beraktivitas? Hal ini sering terjadi karena orang berasumsi jika mengistirahatkan tubuh dengan tidur saja sudah cukup.
Padahal, kelelahan dan rasa mengantuk tersebut bisa mengganggu jalannya aktivitas kita karena membuat emosi tidak stabil bahkan pikiran jadi sulit untuk fokus. Lantas, apa saja sih penyebab lainnya yang bisa bikin kita merasa demikian? Yuk, simak penyebab tidur cukup tapi masih mengantuk berikut ini!
(ria/ria)