Beauties, kamu pernah bangun tidur tapi tubuh tetap lelah? Tidur yang tidak nyenyak memang bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Masalah ini sering dialami banyak orang, lho!
Penyebabnya bisa bermacam-macam, mulai dari faktor fisik hingga lingkungan sekitar. Kamu mungkin tidak menyadari penyebab tidur tidak nyenyak.
Tapi jangan khawatir, ada solusi yang bisa membantu kamu tidur lebih lelap. Yuk, cari tahu apa saja penyebabnya dan bagaimana solusinya dilansir dari Medical News Today!
(naq/naq)