Ciri Kepribadian Orang Berdasarkan Menu Favorit di Restoran Fast Food
Wellness
4 Stok Bahan Makanan yang Harus Selalu Ada di Kulkas
Sierra Ayuningtyas Muktisari | Beautynesia
Jumat, 17 Apr 2026 17:30 WIB
Stok bahan makanan yang harus ada di kulkas/ Foto: freepik.com
Beauties, kapan terakhir kali kamu memerhatikan isi kulkas?
Alih-alih hanya menyimpan minuman cepat saji, kamu sebaiknya menyimpan stok bahan makanan di kulkas untuk bisa memasak makanan lezat dan bernutrisi, serta menghindari godaan untuk selalu memesan makanan pesan antar.
Supaya nggak bingung, ini dia empat stok bahan makanan yang harus selalu ada di  kulkas  kamu!
1. Sayur
 Sayur/ Foto: pexels.com |
Pertama-tama, kamu perlu stok sayur-sayuran di kulkas. Beberapa jenis sayur seperti wortel, seledri, dan paprika memiliki umur simpan yang lebih baik dibandingkan sayur lainnya. Kamu bisa menggunakan sayur-sayur ini dalam rebusan, camilan sehat, atau resep sehat lainnya.
2. Buah
Buah-buahan beri/ Foto: freepik.com
Selain sayur, kamu juga perlu stok buah-buahan di dalam kulkas, Beauties. Kamu bisa menyimpan beberapa jenis buah seperti pir, anggur, atau buah-buahan beri yang tahan lama di kulkas.
Selain itu, buah-buah tersebut juga sangat cocok sebagai camilan sehat atau sebagai pendamping saat mengonsumsi yogurt hingga oatmeal.
3. Telur
 Telur/ Foto: pexels.com |
Telur merupakan salah satu bahan makanan yang kaya nutrisi dan tinggi protein, serta mudah diolah kapan saja. Oleh karena itu, telur juga ‘wajib’ kamu stok di dalam kulkas, nih. Satu butir telur menyediakan 13 nutrisi penting dan merupakan sumber vitamin B kompleks yang sangat baik.
Vitamin E dalam telur membantu melindungi kita dari penyakit jantung, dan vitamin D meningkatkan penyerapan mineral dan kesehatan tulang yang baik.
4. Daging dan Makanan Laut
 Makanan laut/Foto: freepik.com/freepik |
Tidak kalah penting, kamu juga bisa stok daging ayam, daging sapi, atau makanan laut di dalam kulkas. Alih-alih memilih daging yang dimasak dengan cara diproses, sebaiknya kamu menyimpan bahan baku daging dan makanan laut alami yang masih segar dan lebih sehat.
Beauties, untuk kamu yang ingin belanja kebutuhan harian makin hemat, ada kabar baik, lho! Kamu bisa belanja kebutuhan sehari-hari makin hemat di Transmart dengan adanya diskon dengan pembayaran menggunakan Allo PayLater.
Kamu bisa mendapatkan promo menarik berupa diskon sebesar 20% dengan pembayaran menggunakan Allo PayLater. Selain itu, ada juga tambahan cashback sebesar 5% untuk transaksi pertama menggunakan Allo PayLater saat belanja di seluruh gerai Transmart.
 Promo Transmart dengan Allo PayLater/ Foto: Dok. Allo Bank |
Promo ini berlaku mulai April hingga 1 Desember 2026 dan bisa digunakan setiap hari dan tidak dapat digabungkan dengan promo lainnya. Berikut ini beberapa syarat dan ketentuannya:
- Dapatkan diskon 10% menggunakan Allo Prime.
- Dapatkan diskon 20% menggunakan Allo PayLater.
- Dapatkan tambahan cashback 5% untuk transaksi pertama Allo PayLater.
- Berlaku untuk minimal transaksi Rp200.000 untuk Transaksi Menggunakan Allo Prime.
- Berlaku setiap hari.
- Promo tidak dapat digabungkan dengan promo lainnya.
- Raih Kesempatan Naik Limit Allo PayLater: Gunakan Allo PayLater untuk bertransaksi, dan bayar tagihan secara tepat waktu maka kalian akan mendapatkan kesempatan untuk kenaikan limit.
Tunggu apa lagi? Yuk, belanja sekarang juga, Beauties!
---
Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!
(sim/sim)
