Beauties, pernah merasa lesu, gampang emosi, atau susah fokus di pagi hari? Bisa jadi itu karena kamu melewatkan sarapan.
Meski sering dianggap sepele, sarapan punya peran penting dalam menjaga keseimbangan energi dan suasana hati. Bukan cuma soal isi perut, sarapan ternyata punya pengaruh besar terhadap mood dan energi kita seharian.
Yuk, cari tahu mengapa sarapan pagi penting dilakukan. Simak di sini ya!
(ria/ria)