Bagi orang yang sedang dalam program diet, biasanya akan berusaha mengurangi porsi makan dari biasanya. Alhasil, ia mungkin akan makan lebih sedikit dan ini sering membuat tidak kenyang.
Namun, ternyata ada beberapa cara untuk membuat lebih cepat kenyang meski makan sedikit. Sangat cocok diterapkan bagi kamu yang sedang diet. Dilansir dari CNN Indonesia, berikut informasi selengkapnya di bawah ini!
(ria/ria)