Makan enak memang menyenangkan, apalagi saat sedang berkumpul dengan teman atau keluarga. Namun, hati-hati, terlalu kalap bisa bikin perut buncit dan bikin kamu jadi nggak pede!
Jangan keburu panik, kamu tetap bisa menikmati hidangan favorit tanpa khawatir berat badan melonjak asal tahu caranya. Terdapat lima cara mengontrol diri agar tidak buncit yang sudah dirangkum dari detikFood. Cara ini mudah dilakukan dan cocok untuk kamu yang ingin hidup sehat tanpa harus mengorbankan kenikmatan menyantap makanan.
Yuk, simak dan mulai terapkan cara-cara berikut agar kamu tetap langsing, sehat, dan pastinya happy!
(ria/ria)