Lebaran identik dengan sajian-sajian khas yang selalu disuguhkan ketika kita bertandang untuk bersilaturahmi. Masakan-masakan tersebut meliputi makanan yang mengandung santan, daging hewan, atau bahkan campuran dari keduanya.
Meskipun nikmat dan susah untuk ditolak, makanan khas lebaran tersebut bisa membuat kadar kolesterol jahat dalam tubuh meningkat pesat. Dilansir dari detikHealth, ini, lho, gejala kolesterol tinggi yang akan kamu rasakan jika kadar kolesterol jahat sudah melebihi ambang batas wajar.
Mudah Mengantuk
Ilustrasi/Foto: Unsplash/Kinga Howard |
Lemas dan mudah lelah tanpa alasan yang jelas kerap diasosiasikan dengan kadar kolesterol jahat yang tinggi dalam tubuh. Rasa kantuk yang mudah muncul merupakan tanda bahwa kolesterol jahat telah menumpuk pada pembuluh arteri.
Penumpukan plak atau kolesterol jahat pada pembuluh arteri itu bisa membatasi alirah darah dalam tubuh. Akibat dari hal tersebut adalah menurunnya jumlah oksigen dan nutrisi yang sampai ke otok dan organ-organ lain, termasuk otak.
Kaki Kesemutan
Kaki kesemutan hingga mati rasa juga kerap diasosiasikan dengan yang kadar kolesterol tinggi dalam darah. Gejala tersebut merupakan pertanda bahwa telah terbentuk plak pada arteri dan pembuluh darah lainnya.
Seperti yang telah disebutkan pada poin sebelumnya, adanya plak bisa mengganggu aliran darah yang mengantarkan oksigen pada kaki. Akibat dari hal ini adalah timbulnya rasa kesemutan, kram, hingga sakit pada area kaki yang tak kunjung hilang.