Kamu mungkin tidak sadar bahwa beberapa kebiasaan bisa berdampak buruk pada otak. Bahkan, ada hal mengejutkan yang tanpa disadari dapat mengurangi kemampuan berpikir. Efeknya bisa muncul perlahan, atau bahkan langsung terasa.
Dilansir dari Our Mental Health, beberapa faktor ini dapat mempengaruhi memori, fokus, hingga kemampuan memecahkan masalah. Bukan cuma kebiasaan buruk, tapi juga hal-hal kecil yang sering dianggap sepele. Nah, Beauties, siap kaget dengan daftar berikut?
(naq/naq)