Penyakit jantung bisa terus berkembang selama bertahun-tahun yang terjadi karena beberapa faktor, seperti pola tekanan darah, peradangan, hingga kualitas tidur. Kebiasaan rutin di malam hari sangat berpengaruh terhadap kesehatan jantung.
Dokter spesialis jantung, dr. Sanjay Bhojraj seperti dilansir dari laman CNBC Make It membagikan 5 hal yang sebaiknya tidak dilakukan setelah jam 7 malam. Beberapa hal di bawah ini bisa menjadi cara untuk menjaga kesehatan kardiovaskular. Yuk, simak, Beauties!
(dmh/dmh)