Menurut Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG), perkiraan awal musim hujan di sebagian wilayah Indonesia terjadi pada bulan September-November. Pergantian musim menyebabkan tubuh kembali beradaptasi dari perubahan cuaca.
Akibatnya, tubuh akan lebih rentan terserang penyakit. Demam berdarah, sakit kepala, radang tenggorokan, dan flu merupakan penyakit umum yang biasa muncul ketika pergantian musim.
Flu disebabkan oleh virus influenza yang menginfeksi hidung. Cara mengatasi flu salah satunya dengan menjaga pola makan sehat. Terdapat 5 jenis makanan serta minuman yang sebaiknya kamu hindari agar flu tidak semakin parah mulai dari makanan olahan hingga minuman berkafein. Yuk, simak sampai habis!
(dmh/dmh)