Asupan nutrisi tambahan untuk tubuh saat diet bisa diperoleh dari jus. Walaupun banyak dijual di pasaran, kamu tetap harus memerhatikan bahan-bahan yang ada di dalamnya. Jangan sampai jus yang dikonsumsi mengandung gula dan susu kental manis yang berlebih.
Kamu bisa membuat jus yang sehat dan lezat di rumah dengan beberapa bahan yang mudah didapatkan dan juga blender untuk menghaluskan dan mencampurkan semua bahan. Berikut sederet jus yang cocok dikonsumsi saat diet. Check it out!
(dmh/dmh)