Kebiasaan buruk yang bisa menyakiti otak sering kali tidak kita sadari. Padahal, dampaknya bisa sangat serius. Mulai dari gangguan memori hingga resiko penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer.
Beauties, otak adalah pusat kendali tubuh kita. Kalau kamu ingin tetap fokus, kreatif, dan sehat mental, yuk, mulai lebih peduli! Jangan sampai rutinitas harian justru jadi sumber bahaya yang tak terduga. Ini dia 5 kebiasaan yang perlu kamu waspadai dilansir dari WebMD!
(naq/naq)