Memasak sendiri di rumah seringkali dianggap sebagai cara terbaik untuk menjaga pola makan yang sehat. Aktivitas ini biasanya juga kerap dilakukan bagi Beauties yang sedang menjalani program diet untuk membantu mengontrol kalori yang dikonsumsi.
Sayangnya, ternyata ada lho beberapa kesalahan umum saat memasak yang justru bisa menyebabkan kenaikan berat badan. Kesalahan tersebut pun umumnya mungkin masih belum banyak disadari.
Dilansir dari Eat This, berikut 5 kesalahan memasak yang perlu dihindari agar tubuh tetap sehat dan berat badan terjaga. Cek, Beauties sering lakukan?
(ria/ria)