Beauties, apakah kamu merasa sudah rutin olahraga, mulai rajin melakukan plank, sit-up, bahkan rela berkeringat beberapa kali dalam seminggu, tetapi perut belum rata juga? Kondisi ini tentu bisa bikin frustrasi, apalagi kalau kamu merasa sudah melakukan banyak hal untuk mendapatkan bentuk tubuh yang diinginkan.
Sebenarnya, apakah olahraga saja memang cukup untuk menghilangkan lemak perut? Ternyata, hasil olahraga tidak hanya ditentukan oleh seberapa sering kamu bergerak. Kalau selama ini kamu merasa sudah rajin olahraga tetapi hasilnya belum terlihat, mungkin ada beberapa kebiasaan yang tanpa sadar masih menghambatnya. Cek di sini, yuk!
(ria/ria)