Tidak hanya sekadar kebutuhan pokok, makanan kini menjadi seni, tren, dan bahkan pilihan gaya hidup. Para influencer di media sosial memainkan peran besar dalam mempopulerkan makanan sehat, membawa tren baru untuk di bagikan ke masyarakat.
Berikut beberapa makanan sehat yang saat tengah viral dan jadi favorit para influencer. Simak!
1. Tiffany Plate
Tiffany Plate/Foto: Tiktok/@Tiffanyymagee |
Tiffany Plate adalah konsep diet yang diperkenalkan oleh seorang pengguna TikTok yang menjadi viral. Diet ini melibatkan makan sepiring hidangan mustard dan keju mustard.
Ide ini berasal dari seorang influencer bernama Tiffany Magee, yang dikenal sebagai Ratu Mustard di TikTok. Dia mulai membagikan perjalanan penurunan berat badannya di Instagram pada tahun 2016 dan telah berhasil kehilangan sekitar 80 pon serta mendapatkan lebih dari 1 juta pengikut di TikTok dan Instagram.
Konsep diet ini sederhana, hanya dengan menata makanan di atas piring yang terdiri dari sosis sebagai sumber protein, dan kemudian mencelupkan berbagai jenis sayuran seperti brokoli, wortel, atau kubis ke dalam mustard dan keju cottage.