Cobain Yuk! 5 Resep Makanan Viral dari TikTok yang Super Gampang
Wellness
5 Makanan Sehat yang Viral Ini Pernah Dicoba Banyak Influencer, Kamu juga?
Regitha Mandasari Putri Suryana | Beautynesia
Sabtu, 26 Aug 2023 10:30 WIB
Tiffany Plate/Foto:Istimewa/@Tiffanyymagee
Tidak hanya sekadar kebutuhan pokok, makanan kini menjadi seni, tren, dan bahkan pilihan gaya hidup. Para influencer di media sosial memainkan peran besar dalam mempopulerkan makanan sehat, membawa tren baru untuk di bagikan ke masyarakat.
Berikut beberapa makanan sehat yang saat tengah viral dan jadi favorit para influencer. Simak!
1. Tiffany Plate
 Tiffany Plate/Foto: Tiktok/@Tiffanyymagee |
Tiffany Plate adalah konsep diet yang diperkenalkan oleh seorang pengguna TikTok yang menjadi viral. Diet ini melibatkan makan sepiring hidangan mustard dan keju mustard.
Ide ini berasal dari seorang influencer bernama Tiffany Magee, yang dikenal sebagai Ratu Mustard di TikTok. Dia mulai membagikan perjalanan penurunan berat badannya di Instagram pada tahun 2016 dan telah berhasil kehilangan sekitar 80 pon serta mendapatkan lebih dari 1 juta pengikut di TikTok dan Instagram.
Konsep diet ini sederhana, hanya dengan menata makanan di atas piring yang terdiri dari sosis sebagai sumber protein, dan kemudian mencelupkan berbagai jenis sayuran seperti brokoli, wortel, atau kubis ke dalam mustard dan keju cottage.
2. Hwachae (Es Buah Korea)
Hwachae/Freepik/Sri widyowt
Hwachae adalah minuman tradisional Korea yang terbuat dari perasan buah-buahan segar. Bahan-bahan yang digunakan untuk membuat hwachae biasanya meliputi stroberi, persik, semangka, dan berbagai buah lain sesuai selera.
Minuman ini kemudian diberi soda dan susu untuk memberikan rasa segar dan manis. Kadang-kadang, bahan pemanis seperti madu atau bahan herbal juga ditambahkan untuk meningkatkan citarasa.
3. Salad Thailand
Salad thailand/ Foto : Freepik/ Jcomp
Salad Thailand adalah hidangan yang terdiri dari soun, sayuran segar, dan seafood mentah. Salad ini biasanya disiram dengan perasan jeruk nipis dan saus cair berwarna cokelat yang memiliki rasa asam yang khas.
Seafood yang digunakan dalam salad ini mencakup udang, salmon, cumi-cumi, gurita, dan kadang-kadang ada tambahan topping seperti kepiting atau rajungan mentah. Banyak konten kreator terkenal yang telah berbagi momen mereka saat mencicipi salad Thailand ini.
4. Vietnam roll
Vietnam Roll/ Foto : Freepik/ Freepik
Dikenal sebagai Gỏi cuốn, Lumpia Vietnam, atau lumpia musim panas, adalah hidangan tradisional dalam masakan Vietnam. Hidangan ini terdiri dari campuran daging babi, udang, beragam sayuran, bún (mie beras), dan berbagai bahan lainnya yang dibungkus dalam bánh tráng Vietnam, yaitu sejenis kulit lumpia tipis yang terbuat dari bahan beras.
Hal yang menarik tentang Vietnam Roll adalah bahwa makanan ini tidak digoreng atau dimasak bagian luarnya. Sebaliknya, bánh tráng dan isinya disajikan dalam suhu ruangan, sehingga menciptakan sensasi segar dan renyah. Ini adalah hidangan yang sangat populer di Vietnam dan juga telah menyebar ke berbagai negara di seluruh dunia, menjadi salah satu sajian Vietnam yang paling terkenal. Hidangan ini sering disajikan dengan saus kacang atau saus hoisin untuk memberikan rasa gurih yang khas.
5. Acai bowl
Acai Bowl/Foto:Freepik:Freepik
Acai bowl adalah campuran buah yang memiliki tekstur kental. Salah satu hal yang membuat acai bowl begitu menarik adalah beragamnya topping yang dapat Beauties tambahkan.
Seperti potongan buah segar, biji-bijian, dan granola. Salah satu ciri khas utama acai bowl adalah teksturnya yang kental dengan tambahan bahan pengental seperti pisang beku atau es. Selain menjadi pilihan yang sehat, acai bowl ini juga menjadi tren di media sosial karena tampilannya yang sangat menarik dan photogenic.
Semua makanan di atas memiliki keunikan dan manfaat kesehatan masing-masing, dan banyak influencer menggunakan platform mereka untuk berbagi resep dan pengalaman mereka dalam mencoba makanan-makanan ini. Bagaimana Beauties, kamu sudah cobain juga belum nih?
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(ria/ria)
