Dengan banyaknya kesibukan, kadang kamu lupa bahwa apa yang kamu konsumsi punya dampak besar bagi kesehatan jantung. Kamu perlu memperhatikan daftar makanan yang baik untuk jantung supaya kondisinya tetap sehat.
Menjaga kesehatan jantung merupakan langkah penting untuk memastikan hidup panjang dan berkualitas. Pola makan yang sehat dapat membantu mencegah berbagai penyakit jantung, mulai dari tekanan darah tinggi hingga kolesterol.
Jika kamu ingin memastikan jantungmu tetap sehat, penting untuk memasukkan makanan-makanan yang kaya nutrisi ke dalam menu harianmu. Nah, berikut ini adalah beberapa makanan untuk jantung rekomendasi WebMD yang bisa kamu coba!
(naq/naq)