Bagi penderita asam lambung, memilih makanan yang tepat saat sahur sangat penting untuk mencegah kambuhnya gejala seperti nyeri ulu hati, mual, dan perut kembung selama berpuasa. Kesalahan dalam memilih makanan bisa membuat puasa terasa lebih berat dan menimbulkan ketidaknyamanan sepanjang hari.
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui makanan yang harus dihindari saat sahur agar lambung tetap sehat selama berpuasa satu hari. Melansir dari web Perhimpunan Endoskopi Gastrointernal Indonesia, beberapa jenis makanan yang tidak ramah dikonsumsi penderita asam lambung ketika sahur adalah makanan yang bersifat asam, pedas, berlemak, serta mengandung kafein dan gas yang tinggi.
Seperti apa penjelasan dari masing-masing jenis makanan tersebut? Yuk, simak!