Cuka apel merupakan bahan dapur yang dipercaya memiliki banyak khasiat penyembuhan. Hal ini terbukti dari sejarah panjang penggunaannya dalam pengobatan tradisional dan pengobatan anekdotal untuk mengobati berbagai macam penyakit. Bahan dapur ini mengandung probiotik, asam asetat, dan asam galat yang membuat cuka apel memiliki sifat antimikroba.
Selain itu, kandungan katekinnya yang tinggi juga membuat cuka apel berfungsi sebagai antioksidan. Namun, tahukah kamu kalau sebenarnya cuka apel memiliki ragam manfaat untuk perempuan? Berikut 5 di antaranya seperti yang telah dilansir dari Emedi Health.
1. Menjaga Kesehatan Kulit dan Rambut
Ilustrasi/Foto: Freepik.com |
Cuka apel bisa digunakan secara topikal untuk membersihkan dan mengencangkan kulit wajah, serta membantu mengurangi ketombe dan meningkatkan kilau rambut. Ini membuat cuka apel menjadi bahan alami yang populer dalam perawatan kecantikan.
Bahkan beberapa orang percaya bahwa cuka apel bermanfaat untuk mengatasi jerawat berdasarkan gagasan bahwa asam laktat yang terkandung dalam cuka apel bekerja seperti pengelupasan kimia untuk memperbaiki tekstur kulit.
2. Menurunkan Berat Badan dan Mengatur Kolesterol
Ilustrasi/Foto: Freepik.com |
Sebuah studi tahun 2018 menemukan bahwa konsumsi sekitar 1,5 sendok makan cuka apel yang dikombinasikan dengan diet rendah kalori akan membantu dalam proses penurunan berat badan, BMI, trigliserida, dan kolesterol yang lebih besar jika dibandingkan dengan diet rendah kalori tanpa tambahan cuka apel. Hal ini juga meningkatkan HDL atau kolesterol baik dan mengurangi nafsu makan.
Beli cuka apel DI SINI