5 Manfaat Lidah Buaya untuk Perempuan yang Wajib Diketahui
Bertilia Puteri Puspa Bidara | Beautynesia
Senin, 30 Sep 2024 06:00 WIB
Ilustrasi lidah buaya./Foto: Freepik/Racool_studio
Beauties pasti sudah tidak asing lagi dengan tanaman lidah buaya alias aloe vera. Dilansir dari webmd.com, tanaman ini mengandung lebih dari 75 bahan aktif, termasuk enzim, asam amino, vitamin, dan mineral. Sehingga tak heran jika lidah buaya dikenal memiliki banyak manfaat positif untuk tubuh.
Gel yang diambil dari daun lidah buaya telah digunakan untuk mengobati penyakit kulit seperti luka dan infeksi secara tradisional selama ribuan tahun. Tak hanya itu, lidah buaya juga bisa dikonsumsi sebagai jus untuk memberikan manfaat kesehatan.
Dari banyaknya manfaat yang ditawarkan oleh lidah buaya, beberapa di antaranya sangat bagus untuk perempuan. Penasaran? Berikut ini adalah 5 manfaat lidah buaya untuk perempuan yang wajib Beauties ketahui.
1. Mengobati Jerawat
Ilustrasi jerawat./Foto: Freepik/wayhomestudio
Lidah buaya memiliki sifat anti-bakteri dan anti-radang yang dapat membantu mengatasi jerawat. Dalam salah satu penelitian, kombinasi gel lidah buaya dan obat jerawat tretinoin lebih ampuh mengatasi jerawat daripada tretinoin saja, dan dengan efek samping yang lebih sedikit.
Untuk mencegah timbulnya jerawat, Beauties bisa menggunakan krim lidah buaya murni sebagai pengganti pembersih biasa. Zat antibakteri dalam lidah buaya bisa menghilangkan bakteri dari kulit, serta mengurangi risiko timbulnya bintik-bintik.
Sedangkan untuk mengobati jerawat yang sudah muncul, lidah buaya bisa dioleskan ke area jerawat dan dibiarkan semalaman, kemudian dibilas keesokan harinya.
2. Meredakan Nyeri Ibu Menyusui
Ilustrasi ibu menyusui./Foto: Freepik/Freepik
Lidah buaya juga bisa digunakan untuk meredakan nyeri payudara yang dialami ibu menyusui (busui). Lidah buaya dikenal dapat menenangkan kulit secara mendalam, sehingga tanaman ini efektif untuk merawat puting yang sakit saat menyusui.
Busui bisa langsung mengoleskan gel lidah buaya pada puting payudara yang sakit. Selain itu, busui juga bisa menggunakan produk obat khusus luka puting yang mengandung lidah buaya.
3. Memperbaiki Kulit dan Mengurangi Kerutan
Ilustrasi kulit sehat dan bersih./Foto: Freepik/cookie_studio
Lidah buaya diyakini memiliki sifat anti-inflamasi, sehingga tanaman ini kerap dijadikan pengobatan potensial untuk luka bakar dan kondisi kulit lain seperti dermatitis atopik. Bila dioleskan, lidah buaya dapat memberikan efek anti-radang pada kulit dan mempercepat penyembuhan luka.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa aloe vera juga dapat bermanfaat bagi kulit bila dikonsumsi secara oral. Dilansir dari laman Healthline, sejumlah penelitian menemukan bahwa mengonsumsi suplemen lidah buaya dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit dan mengurangi kerutan.
4. Meredakan Luka Setelah Bercukur
Ilustrasi bercukur./Foto: Freepik/wayhomestudio
Lidah buaya paling sering digunakan untuk membantu meredakan kulit yang terbakar akibat sinar matahari atau luka lainnya. Tanaman ini juga efektif meredakan luka yang diakibatkan oleh pisau cukur.
Tanaman ini dapat memberikan sedikit kelegaan sementara untuk area yang terkena luka cukur. Terutama di sekitar area bikini yang cenderung lebih parah bagi kebanyakan perempuan.
5. Memperkuat dan Memperbaiki Rambut
Ilustrasi rambut subur dan sehat./Foto: Freepik/Freepik
Lidah buaya mengandung vitamin A, C, dan E yang berkontribusi pada pergantian sel. Kandungan ini mendorong pertumbuhan sel yang sehat dan rambut berkilau. Vitamin B12 dan asam folat yang dapat mencegah rambut rontok juga terkandung dalam gel lidah buaya.
Selain itu, sebuah studi juga menunjukkan bahwa lidah buaya bisa mengurangi rasa gatal, bersisik, dan ukuran area yang terkena kondisi kulit dermatitis seboroik. Sebagai informasi, dermatitis seboroik adalah gangguan kulit yang menyebabkan kulit menjadi bersisik, berketombe, dan berwarna kemerahan.
Nah, itu dia sejumlah manfaat lidah buaya untuk perempuan yang wajib diketahui. Semoga bermanfaat ya, Beauties!
---
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(sim/sim)
