Siapa yang sering dibilang "ngelamun mulu, sih"? Kadang melamun dianggap sebagai kebiasaan yang negatif, seperti kamu dianggap tidak produktif, nggak konsentrasi atau bahkan malas-malasan.
Padahal, melamun nggak selalu buruk, lho. Justru di balik kebiasaan mengembara dalam pikiran, ada beberapa manfaat tersembunyi yang sering nggak disadari. Buat kamu yang sering merasa hidup penuh dengan rutinitas dan tekanan, melamun bisa jadi semacam me time kecil-kecilan yang menyegarkan.
Yuk, kita bahas bersama kenapa melamun itu justru bisa jadi teman baik untuk kesehatan mentalmu seperti yang telah dilansir dari Stay With Your Self berikut ini.
(naq/naq)