Minum air putih sudah lama dikenal sebagai kebiasaan sehat yang penting untuk menjaga tubuh tetap bugar. Namun, bagaimana jika air putih yang diminum dalam kondisi dingin?
Banyak mitos beredar seputar minum air dingin, mulai dari yang menyebutnya bisa menyebabkan penyakit, hingga yang mengatakan itu tidak baik untuk pencernaan. Tapi ternyata, air dingin juga memiliki berbagai manfaat, terutama jika dikonsumsi dengan bijak dan sesuai kebutuhan tubuh.
Melansir dari Healthline, meski banyak orang yang percaya pada gagasan bahwa minum air dingin akan membuat perut kontraksi, sehingga sulit mencerna makanan setelah makan, namun ada manfaat lain di balik mengonsumsi air dingin. Penasaran? Yuk, simak selengkapnya di bawah ini.
(naq/naq)