Biar Manfaatnya Maksimal, Minum Kopi Tanpa Gula di Jam Segini
Wellness
5 Manfaat Teh Daun Jati Cina untuk Kesehatan Tubuh yang Belum Banyak Diketahui
Elvin Nuril Firdaus | Beautynesia
Minggu, 14 Apr 2024 12:00 WIB
Ilustrasi/freepik.com/benzoix
Teh daun jati cina adalah jenis minuman herbal yang berasal dari daun senna atau daun jati cina kering. Pada umumnya, rasa teh daun jati cina tergolong pahit. Meskipun demikian, manfaat teh daun jati cina untuk kesehatan cukup banyak.
Hal itu karena teh daun jati cina mempunyai sifat pencahar dan mengandung beberapa senyawa penting, seperti asam askorbat, asam folat, beta karoten, karotenoid, flavonoid, vitamin A, B kompleks, C, asam lemak, hingga antioksidan.
Apa saja manfaat teh daun jati cina untuk kesehatan? Yuk, cari tahu!
1. Mengatasi Konstipasi
Salah satu manfaat teh daun jati cina adalah membantu mengatasi konstipasi atau sembelit. Hal itu karena teh daun jati cina mengandung sennosida yang berperan dalam merangsang kontraksi dinding usus besar.
Alhasil, tinja akan lebih mudah keluar. Nah, untuk memperoleh manfaat tersebut, umumnya reaksi dari teh daun jati cina akan terasa dalam 6 hingga 12 jam usai kamu mengonsumsinya.
2. Menurunkan Berat Badan
Ilustrasi/freepik.com/benzoix
Manfaat teh daun jati cina selanjutnya adalah membantu menurunkan berat badan. Sebagaimana penjelasan sebelumnya, teh ini memiliki kandungan sennosida. Nah, kandungan tersebut bisa menjadi alternatif obat penurun berat badan alami.
Pasalnya, senyawa sennosida bisa membantu meningkatkan penyerapan air serta mengeluarkan tinja, sehingga berperan dalam penurunan berat badan. Meskipun demikian, kamu juga tetap perlu menjaga pola hidup sehat untuk mendukung penurunan berat badan.
3. Melancarkan Metabolisme Tubuh
Ilustrasi/freepik.com/freepik
Manfaat teh daun jati cina berikutnya adalah membantu melancarkan metabolisme tubuh. Menurut laman Steemit, dijelaskan bahwa mengonsumsi secangkir teh daun jati cina bisa membantu melancarkan metabolisme tubuh. Hal ini baik juga untuk menurunkan kadar kolesterol atau mengatasi kegemukan.
4. Membantu Persiapan Kolonoskopi
Ilustrasi/freepik.com/jcomp
Manfaat teh daun jati cina lainnya adalah membantu persiapan kolonoskopi atau prosedur medis untuk pemeriksaan masalah usus besar. Umumnya, sebelum melaksanakan prosedur tersebut, usus harus dalam kondisi bersih dan bebas tinja.
Biasanya, dokter juga akan meresepkan obat pencahar. Di sisi lain, kamu juga dapat mengonsumsi teh daun jati cina untuk mendukung pembersihan usus.
5. Mengobati Ambeien
Ilustrasi/freepik.com/freepik
Manfaat teh daun jati cina yang terakhir adalah membantu mengobati ambeien. Biasanya, ambeien dapat disertai dengan sembelit. Nah, teh daun jati cina ini berperan untuk melancarkan sistem pencernaan dan mencegah pembesaran pada benjolan ambeien.
Demikian sederet informasi mengenai manfaat teh daun jati cina yang bisa kamu peroleh. Selain mengonsumsi teh daun jati cina, kamu juga tetap perlu menjaga pola makan sehat secara teratur, ya!
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(naq/naq)
