5 Minuman yang Terlihat Segar Tapi Diam-Diam Bisa Memicu Dehidrasi

Belinda Safitri | Beautynesia
Rabu, 06 Aug 2025 05:00 WIB
Minuman yang bisa memicu dehidrasi/Foto: Freepik.com

Beauties, minuman dingin yang menyegarkan memang sering jadi andalan saat cuaca panas atau setelah beraktivitas. Rasanya seolah menghilangkan haus dalam sekejap dan bikin tubuh terasa lebih segar. Tapi, tahukah kamu bahwa tidak semua minuman yang terlihat menyegarkan itu benar-benar menghidrasi tubuh?

Beberapa jenis minuman justru bisa membuat tubuh kehilangan cairan lebih cepat dan tanpa disadari memicu dehidrasi. Dilansir dari Times of India, kenali minuman menyegarkan yang bisa bikin dehidrasi berikut ini agar kamu bisa lebih bijak memilih apa yang masuk ke tubuh! 

(ria/ria)