Banyak orang bermimpi bisa panjang umur dan hidup sehat. Namun, tentu kita tahu hal tersebut tidak mudah. Kita harus disiplin dan konsisten dalam menerapkan pola hidup sehat.
Hal itulah yang dilakukan oleh Ruby Cole, perempuan berusia 101 tahun asal Amerika Serikat (AS) yang kini menikmati hasil dari upayanya menerapkan gaya hidup sehat.
Dilansir dari Insider, Cole merupakan seorang pensiunan perawat. Selama hidupnya, ia telah melewati berbagai peristiwa bersejarah dunia, seperti The Great Depression, Perang Dunia II, dan gerakan hak-hak sipil.
Cole mengungkapkan bahwa ia mencintai hidupnya dan terus memiliki pemikiran positif untuk tetap bahagia. Kepada Insider, Cole membagikan rahasianya untuk bisa berumur panjang dan menjalani hidup dengan bahagia. Yuk, intip rahasianya!