Cuaca panas terik saat musim kemarau dapat menyebabkan dehidrasi jika kita tidak rajin minum. Untuk menjaga tubuh agar tetap terhidrasi diharuskan untuk perbanyak asupan cairan, salah satunya dengan mengonsumsi air sebanyak 8 gelas per hari. Jika kamu merasa bosan, kamu bisa mencoba membuat minuman olahan berbahan dasar buah seperti lemon.
Lemon termasuk dalam jenis jeruk. Buah berwarna kuning ini adalah buah yang menyehatkan dan bisa kamu konsumsi secara langsung atau mengolahnya menjadi minuman segar.
Melansir Heathline, air lemon memberikan banyak manfaat untuk tubuh seperti meningkatkan metabolisme, menghidrasi, membantu menjaga berat badan, menangkal radikal bebas, dan mencegah batu ginjal.
Berikut 5 resep minuman olahan berbahan dasar lemon yang segar untuk kamu konsumsi di tengah teriknya cuaca musim kemarau. Apa aja ya?