Usai berkegiatan dalam sehari, terlebih yang butuh banyak aktivitas fisik, wajar jika seseorang merasa lelah sampai tubuh pegal-pegal. Nggak cuma itu, pegal linu juga sering dialami usai olahraga, apalagi jika baru mencoba. Kalau sudah begini, melanjutkan kegiatan makin sulit karena tubuh sudah beri sinyal istirahat.
Namun ternyata ada cara alami untuk mengatasi rasa lelah dan pegal itu lho! Selain pijat, ada racikan herbal dari buku resep dr Zaidul Akbar, dokter sekaligus praktisi pengobatan yang kerap membagikan resep herbal sesuai dengan sunnah Rasulullah SAW, yang bisa mengatasinya.
Minuman herbal dikenal mampu mengatasi berbagai penyakit sejak lama. Nah 5 resep herbal dari buku Resep Sehat JSR: 200 Resep Menyehatkan oleh dr Zaidul Akbar bisa bantu kamu usir pegal linu.