5 Tips Aman Minum Kopi di Bulan Puasa, Jenis dan Waktu Terbaiknya Menurut Dokter

Narita Fuji Triani | Beautynesia
Rabu, 11 Mar 2026 06:00 WIB
5 Tips Aman Minum Kopi di Bulan Puasa, Jenis dan Waktu Terbaiknya Menurut Dokter/Foto: pexels.com/Artem Podrez

Bagi sebagian orang, kopi tak hanya sekedar minuman, tetapi bisa jadi penambah energi dan pengatur mood yang baik untuk memulai hari. Namun saat bulan puasa tiba, kebiasaan minum kopi tentunya harus disesuaikan. Jika tidak diatur dengan tepat, konsumsi kopi bisa memicu gangguan kesehatan hingga sulit tidur.

Kapan waktu terbaik minum kopi saat puasa? Bagaimana cara mengkonsumsinya agar tetap aman bagi tubuh? Yuk, simak tips nya, Beauties!

(dmh/dmh)