6 Bahan Makanan yang Tidak Perlu Dicuci Sebelum Dimasak
Beauties, mencuci bahan makanan sebelum dimasak sudah menjadi kebiasaan banyak orang. Tujuannya tentu untuk menghilangkan kotoran, debu, maupun bakteri yang mungkin menempel. Namun, ternyata tidak semua bahan makanan perlu diperlakukan dengan cara yang sama.
Pada beberapa jenis makanan, mencucinya justru bisa menimbulkan masalah, mulai dari merusak lapisan pelindung alami hingga menyebarkan bakteri. Lantas, apa saja bahan makanan yang tidak perlu dicuci sebelum dimasak? Dilansir dari House Outlook, yuk simak daftarnya berikut ini!Â
1. Telur
Telur/ Foto: Magnific.com/jcomp
Telur memiliki lapisan pelindung alami yang disebut kutikula atau bloom. Lapisan tipis ini menutupi pori-pori mikroskopis pada cangkang sehingga membantu mencegah bakteri masuk ke bagian dalam telur. Jika telur dicuci, terutama dengan cara yang tidak tepat, lapisan tersebut bisa terkikis dan membuat perlindungan alaminya berkurang.
Kondisi cangkang yang basah juga dapat meningkatkan risiko kontaminasi apabila telur tidak segera ditangani dan disimpan dengan benar. Oleh karena itu, jika menemukan telur dengan sedikit kotoran atau sisa media dari peternakan, kamu bisa membersihkan permukaannya secara hati-hati menggunakan tisu atau kain kering daripada membilasnya.
2. Jamur
Jamur/ Foto: Magnific.com/atlascompany
Jamur kancing, jamur tiram, hingga enoki memiliki karakteristik yang berbeda dari sayuran pada umumnya. Permukaannya dapat menyerap air, terutama jika direndam atau dibilas terlalu lama. Akibatnya, jamur bisa menjadi lebih lembek dan mengeluarkan banyak air ketika dimasak.
Kondisi ini membuat proses pencokelatan saat ditumis atau dipanggang menjadi kurang optimal karena jamur harus mengeluarkan kelembaban terlebih dahulu sebelum permukaannya bisa kecokelatan. Lalu, bagaimana cara membersihkannya? Jika hanya terdapat sedikit sisa media tanam atau kotoran, cukup usap permukaannya menggunakan tisu dapur atau kain bersih yang sedikit lembab.
Untuk jamur kancing, bagian kulit luarnya juga bisa dikupas tipis jika diperlukan. Sementara itu, jamur tiram dan enoki dapat langsung dipotong atau disuwir setelah bagian pangkal yang kotor dibuang. Jika jamur sangat kotor, pembilasan singkat tetap bisa dilakukan, tetapi segera tiriskan dan keringkan sebelum dimasak.
3. Ayam
Ayam/ Foto: Magnific.com/jcomp
Sebagian orang merasa perlu mencuci ayam mentah karena khawatir dengan bakteri yang menempel pada permukaannya. Terkait itu, unggas mentah seperti ayam memang berpotensi mengandung bakteri seperti Salmonella dan E. coli.
Namun, mencucinya di bawah keran tidak menjamin bakteri tersebut hilang, Beauties. Sebaliknya, percikan air dari ayam mentah justru bisa menyebarkan bakteri ke wastafel, meja dapur, peralatan masak, bahkan bahan makanan lain yang berada di dekatnya.
Cara yang lebih aman adalah langsung memasak ayam hingga mencapai suhu minimal 74 derajat Celsius. Jika ayam terasa berlendir atau basah, cukup keringkan atau seka memakai tisu dapur. Jangan lupa selalu cuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir setelah menyentuh ayam mentah dan pastikan pakai talenan maupun pisau khusus untuk memotong daging ayam mentah, terpisah dari bahan makanan lain seperti sayur atau buah.
4. Daging dan Ikan
Daging dan ikan/ Foto: Magnific.com/bublikhaus
Sama seperti ayam, daging sapi, kambing, maupun ikan mentah berpotensi membawa bakteri yang tidak bisa dihilangkan hanya dengan membilasnya menggunakan air. Permukaan daging memiliki celah dan bagian yang tidak selalu bisa dijangkau air, sehingga pencucian justru berisiko menyebarkan kontaminasi ke area dapur.
Karena itu, daripada mencucinya, lebih baik langsung olah bahan makanan dengan cara yang tepat dan memastikan proses pematangannya berlangsung dengan aman. Alasan lain daging dan ikan sebaiknya tidak dibilas sebelum dimasak adalah untuk menghindari kelembaban berlebih yang dapat menghambat proses pencokelatan ketika daging diletakkan di atas wajan atau panggangan.
5. Sayuran dan Buah Beku
Sayuran dan buah beku/ Foto: Magnific.com/magnific
Berbeda dengan sayuran segar yang biasanya perlu dicuci sebelum diolah, sayuran beku umumnya sudah dibersihkan dan diproses di fasilitas produksi. Beberapa jenis sayuran juga melalui proses blanching, yaitu pencelupan singkat ke dalam air panas untuk membantu mempertahankan warna, tekstur, dan kualitasnya.
Jika produk tersebut memang ditujukan untuk langsung dimasak, kamu tidak perlu membilasnya lagi sebelum dimasukkan ke wajan atau panci. Hal serupa juga berlaku untuk buah beku yang berlabel siap konsumsi, misalnya untuk campuran smoothie atau makanan penutup.
6. Makanan Kalengan
Makanan kalengan/ Foto: Magnific.com/magnific
Kacang-kacangan, jagung, kacang polong, hingga buah kalengan menjadi pilihan praktis ketika ingin menyiapkan makanan tanpa banyak proses. Produk tersebut umumnya sudah matang atau siap digunakan sesuai petunjuk pada kemasan.
Cairan di dalamnya pun biasanya berfungsi sebagai larutan perendam, seperti air garam untuk sayuran atau sirup untuk buah. Karena itu, kamu tidak perlu mencuci isi kaleng apalagi sampai berkali-kali setelah membukanya. Meski demikian, kamu tetap perlu sesuaikan dengan kebutuhan resep. Kacang kalengan, misalnya, cukup ditiriskan jika kamu ingin mengurangi cairan atau kadar garamnya.
Jadi, itulah beberapa bahan makanan yang tidak perlu dicuci sebelum dimasak. Selama ini kamu sudah menerapkannya dengan benar atau ternyata bahan tersebut masih selalu kamu cuci nih, Beauties?
***
Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!