Kamar tidur seharusnya menjadi tempat paling nyaman untuk beristirahat setelah seharian beraktivitas. Namun tanpa disadari, banyak benda di dalam kamar yang justru diam-diam mengganggu kualitas tidur, membuat tubuh sulit rileks, dan pikiran tetap aktif meski lampu sudah dimatikan.
Kebiasaan menaruh berbagai barang di kamar pun sering dianggap sepele, padahal dampaknya bisa cukup besar bagi pola tidur jangka panjang. Mulai dari benda yang memicu stres hingga yang mengganggu kondisi fisik, semuanya bisa membuat tidur tidak nyenyak meski durasinya cukup. Dirangkum dari Organized Interiors, ketahui sejumlah benda di kamar yang bisa ganggu kualitas tidur!
(ria/ria)