Asam urat terjadi ketika kadar asam urat di dalam darah terlalu tinggi, kemudian mengkristal di persendian, sehingga menyebabkan sendi jadi bengkak, merah, dan rasanya sakit. Asam urat biasanya terjadi di pergelangan kaki, jari kaki, dan lutut. Penderita asam urat biasanya harus diobati secara medis untuk meredakan nyeri saat kambuh.
Selain dengan pengobatan, penderita asam urat juga disarankan untuk menjaga pola makan. Melansir dari VN Express International, mengkonsumsi buah-buahan yang kaya vitamin C, antioksidan, dan rendah purin bisa menurunkan kadar asam urat dan mengurangi risiko kambuh. Jadi, buah apa saja ya yang direkomendasikan?
(dmh/dmh)