Pernahkah kamu merasakan malas bahkan cemas memulai aktivitas dan bekerja ketika hari Senin tiba? Mungkin saja kamu sedang mengalami monday blues syndrome. Bahkan kondisi tersebut terus berulang setelah akhir pekan.
Ada banyak penyebab yang membuat kamu lesu di hari Senin, seperti begadang di akhir pekan dan bangun siang, sehingga merubah jam biologismu, lalu tidak menyukai pekerjaan dan kehilangan semangat, dan penyesuaian suasana hati dari akhir pekan menuju Senin. Melansir dari Hello Yishi, berikut ini cara mencegah sindrom hari Senin. Berikut penjelasannya, Beauties!
(dmh/dmh)