6 Cara Mencegah Stroke di Usia Muda, Bisa Mulai Kamu Lakukan dari Sekarang!

Meuthia Khairani | Beautynesia
Sabtu, 04 Nov 2023 08:00 WIB
Sederet cara mencegah stroke di usia muda/Foto: iStock

Stroke adalah kondisi saat suplai darah tersumbat, yakni saat arteri yang memasok darah ke area otak mengalami penyumbatan. Penyebabnya adalah adanya timbunan lemak yang disebut juga 'garis plak' yang menyumbat dinding pembuluh darah.

Seperti hipertensi, penyakit jantung, dan kolesterol tinggi, stroke merupakan penyakit yang bisa menyerang seseorang di usia muda. Sekitar 10%-15% serangan stroke terjadi pada orang dewasa berusia di bawah 50 tahun.

Sebelum terlambat, kamu bisa mencegah stroke sejak dini dengan melakukan berbagai gaya hidup sehat sebagai berikut.

(ria/ria)