Polycystic Ovarian Syndrome atau PCOS merupakan gangguan hormonal yang banyak dialami perempuan usia subur. Gejalanya beragam, mulai dari siklus haid tidak teratur, jerawat membandel, hingga kesulitan memiliki keturunan.
Meski penyebab pastinya belum sepenuhnya dipahami, gaya hidup dianggap memegang peran besar dalam mengelola dan mengurangi risikonya. Terkait itu, ada beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan sehari-hari untuk membantu menyeimbangkan hormon dan mengurangi gejala PCOS. Simak, Beauties!
(ria/ria)