Beauties, buat mendapatkan badan yang lebih sehat dan bugar ternyata bisa juga dilakukan hanya dengan rebahan, lho. Ada sejumlah gerakan olahraga ringan yang bisa kamu lakukan bahkan di atas tempat tidur.
Meskipun terdengar remeh, olahraga di atas kasur juga bisa memberikan manfaat baik bagi tubuh. Seperti untuk mengencangkan perut maupun paha. Penasaran ingin tahu seperti apa gerakannya? Langsung simak di sini, ya!
(fip/fip)